こんにちは。

大好きなザクロの季節がやってきました。

私は種ごとバリバリ食べる派で、気を付けないと延々食べてしまうくらい好きなのです。

最近、イオンでもフツーに売っているので嬉しい。

今年はコストコの方が圧倒的に高かったので、少々小ぶりですがイオンでゲットです。

ザクロって輸入品ばかりだけど日本で栽培されてないのかな？

ザクロには、抗酸化作用および抗炎症作用を有する物質が含まれていることは研究で判明しているそうですが、多くの疾患に対する効果は見つかってないんですって。

だから「美容にいい」「女性にいい」っていうのは、あくまでも美容業界のイメージなのかもしれません。

厚労省がそう言っています

子供のころは、鬼子母神のお話から「ザクロは人間の味」と思っていたし

ハデスとデメテルのお話から「黄泉の国の食べ物」だとも思っていて、なんとなく不吉な食べ物というイメージだったけど、今はただひたすら美味！

効能がなくたって食べたいフルーツですけど、宣伝は鵜呑みにしない方がいいかもしれませんね。

今日も良い一日でありますように。

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食べ物の効能って本当？ ザクロ編