又…

鬱が悪化しちゃいました焏
先月は睡眠薬も効かなくなって新しく処方されたお薬が合わず体調悪くなって結構きつかったなぁ渹

又元の睡眠薬に戻してもらって今は少しマシになりました淼

今の自分をまず受け入れることかな そのうえで無理せず焦らず…ある意味開き直って、最低でも自分で自分を責めることはやめようと思ってます溿

あきらめなければ…必ず道は開けると信じて…

恵み

最近色んな人からメールがくる焄 主に下の子供が中学の時のママ友焄や前住んでたマンションの友達焄

私、友達には恵まれてるなぁ
みんなありがとう

折れそう

何だろう…毎日すごくしんどいよ涬
元気出して頑張んなきゃって思うんだけど身体がついてこなくなってきた
毎日無理やりにでも予定入れてフラフラになりながらも何とか今日まできたけど…正直折れそう涬

弱音吐いちゃった淲