久々の日記‥(^w^)

やっぱ「食」って大事ね～(∋_∈)


ここ最近、食べ過ぎでヤバィィと思い、今週に入ってから昼と夜の食事を控えてたんだけど…


体重ゎ全く減らないし、仕事中ゎ気力が無くてヘロヘロ～だし、
朝起きると身体が冷えてて寒いし


食事制限だけで痩せようと思うのゎ、大きな間違いだと、改めて身に染みました(｀∇´ゞ


明日からゎ１日三食しっかり食べる事にする！


栄養のバランスを考えながら、きちんと自炊もしよっ

2010/05/16

今朝ゎ、休日なのに珍しく早起きしたぁ

んで、近所のパン屋さんに行って朝食を買ってキタ～o(^-^)o





ここのパン屋さんまぢゥマし
前まで、ほぼ毎日通ってた(笑)


今日もィィ天気(⌒～⌒)

部屋のインテリアも変えたし、気分ゎ良好


今日ゎベリーダンス用品を買いに、横浜行ってこよっ


ついでに、自宅でも練習できるように、DVDも買おう！


ぁぁ～
朝食たべたら眠くなってきた‥(-.-)zzZ

レッスン

今日も、ベリーダンスのレッスン行ってきた

やっぱ日々練習しとかなぃと、体が身に付かないな～


家でも練習せねば(∋_∈)

ダンスの時に使う、スカーフと小さいシンバルを持っていない私に、貸してくれた心優しい方たち、ありがとうございました～
その心遣いがまぢ嬉しかった(;_;)



さて、これからプラっと雑貨屋さん巡りでもすっかな


いま部屋のインテリアを改造中


これで気分もチェンジや(≧ε≦)