こんにちは、
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー・インターンの
おおたともこです。
お読みくださり、ありがとうございます。
断捨離勉強会に参加いたしました。
講座で説明を受けた後、
「自分をもてなす」というテーマで
グループに分かれて、お話をしました。
ある方は、「自分のためにお花をいける」
とおっしゃってました。
お花っていいなと思いました。
自分のために…素敵💓です
私は、座り心地の良いイスを
買いたいとお話しました。
講座は、昨日で終わりです。
寂しいです。
今朝は、1人で、普段自分をもてなして
いるだろうか？考えてみました。
忙しいことを言い訳に、新しい事に
挑戦することがおっくうで、
ついいつもと同じモノで流している
自分に気がつきました。
でも、今年に入っていくつか新しいことに
トライしていたことを思い出しました。
一つ目は、1人で新幹線のグリーン車に乗ってみたことです。乗る前は、すごく気分がいいだろう…
と想像していましたが、正直、はじめは
とても緊張していました。
肩こりそうー
周りをキョロキョロ
でも30分を過ぎた頃から
背中も柔らかくなって、ゆったり座れて、
富士山もうっとり眺めることができました。
うーん、また乗りたい
２つ目は、毎日飲むお茶、個数の多いお得なモノを選んでいましたが、最近はお味や成分、産地を参考にするようになりました。
お茶を飲むことが、楽しみになってきました。
コレって、ご機嫌につながっていますよね
日々、ごきげんに向かって、進んでいきたいです！
皆さんは、どんなことで、ご自分を
もてなされていますか？
明日もこのご機嫌を続けたいです
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