毎日暑い日が続いています 
職場の炎天下の駐車場に置いていた車 
エンジンをかけたら外気37度 
この後、運転しているうちに徐々に気温が下がっていきました 
今日、岐阜県の多治見市では40度越えだったそうですね 
国内で40度を越えるのは5年前の
高知県四万十市以来だそうです 
でもこのところ毎年のように
猛暑だ、酷暑だと大騒ぎしているので
5年ぶりというのもなんだか意外な気が・・・ 
たまたま立ち寄ったコンビニで購入したドリンク 
涼しげな色に魅入って思わずパケ買い 
さっぱりした甘めのミルクのような味わいでした 
夕方、車の下で寝そべる黒猫さん 
ところで、先日
用事ができて東京・新宿に行ってきました 
新宿を訪れるのは十数年ぶりかも 
久しぶりでワクワクしてたのですが
なんと、その前日にまたもや胃をこわし
当日もしばらくは本調子じゃなく
行くのやめようかと思いました 
こういうときに限って・・・
よっぽど日頃の行いが悪かったのかしらん 
結局、出発することにしましたが
都内の暑さも気になっていたので
なるべく地上に出ずに
地下街を利用することにしました 
しかし、地下通路も少し蒸し暑い
冷房の効いた建物の中に入るとホッとしました 
田舎ではちょっとした距離でも
車で移動したりするのですが、、
東京では電車の乗り継ぎとかでも
けっこう長い距離を歩くことが多く 
運動不足の身にはこたえます 
すきっ腹で歩き回って疲れたので
お食事がてら休むことに 
4時ごろに昼・夕食兼用でいただくことにしました 
胃のことも考え、あまり負担にならないものを・・・
と選んだのは、駅ビルの和風パスタのお店 
豚しゃぶとゴーヤの冷製パスタ 
期間限定らしい。
すっごく美味しかったです 
だしの効いたスープも飲み干しちゃいました 
また食べに来たいけどいつになることか
レストランの窓から覗いた新宿の光景 
せっかく新宿に来たので
外の空気を吸ってみようと出てみましたが、
やはりけっこう蒸し暑かったです 
新宿駅東口に出ました 。
かのスタジオアルタが目の前に 
ゴジラのような雲 
この日は気温30度と
それほど猛暑でもなかったのですが、
やはりムシムシ
もっと涼しければ高層ビル群のあたりまで
歩いてみたかったのですが、
体調も万全ではなかったので今回は断念 
とりあえず無事、用を済ませて
帰宅したのが夜10時半すぎ 
気がかりだった胃痛が再発しなくてホッとしました 
暑さで体調を崩されている方も
いらっしゃるかと思います。
水分と塩分補給を怠らず、
休めるときは十分に休んで
この夏を乗り切りましょう 
