やっと空手道場が再開
サッカーなんかの屋外スポーツは
普通にやってるが
室内競技は本当にやっと解禁というところ
まだまだ制約があります💦💦
久しぶりに次男坊を道場に連れていき
俺も久しぶりに稽古に参加
といっても、小学生〜中学生に
ミット打ちや組み手の稽古をしただけだが
腕、腰とパンパン
あっちこっちとすり傷だらけだし😅😅
運動不足を実感するわ〜
特に、筋力と目の衰えはハンパない💦💦
まぁ、どんなスポーツでも
小学生高学年から中学サッカーの中に入り
普通にプレー出来る指導者
30代ぐらいになるとなかなかいないだろうと
自分に言い訳しているが😅😅
しかし、筋力の衰え
バーベルなんかで筋肉つけても意味ないし
使える筋力は競技でしか作れない
無理だ〜❗️