午前中に精神科の病院へ行ってきました。
この頃、眠気とだるさが酷い事を話したら、安定剤を減らしてみる事になりました。
通年服用しているので、今更特別眠気が出るとかはありえないらしいのですが、
少なからず眠気などが出るので、量を減らせば軽くなるのではないかと。
抗不安剤は今まで通りで、安定剤の方を半分にします。
これはだんだん調子が良くなってきていた頃から話していた事なので、
きっと悪化はしないはず…。
薬も減ってげんきまんです。
眠気やだるさを取るには、軽く運動をしたり、頭を使う事をすれば良いと言われました。
頭を使う事に関してはゲームでもいいよと言われたのに驚き。
知ってはいる事だけど、なかなか続かないのよね。
ワンピースを読み返していました。
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1,2巻は少し前に読んでいたので、3から読みました。
キャプテンクロとか懐かしいなぁ。
やっとサンジくんも出てきて、これからクリークが出てくるー。
ふらっとネットサーフィンしてたら、またダークキバに引っかかった。
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¥3,465
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欲しいけど…まだキバを見終えていない。
早く最後見たいなぁ。
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少なからず眠気などが出るので、量を減らせば軽くなるのではないかと。
抗不安剤は今まで通りで、安定剤の方を半分にします。
これはだんだん調子が良くなってきていた頃から話していた事なので、
きっと悪化はしないはず…。
薬も減ってげんきまんです。
眠気やだるさを取るには、軽く運動をしたり、頭を使う事をすれば良いと言われました。
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