ダイエット開始だ‼️💥とは言え私達は我慢が難しい生物である。なので少しずつやります。
サラダたっぷり若鶏のシャリアピンステーキ(玉葱に漬け込んでその玉葱をソースにします。)
信じられないくらい肉が柔らかくなりますよ‼️編み出した人天才。
小鉢には豚と卵の炒め、ほうれん草のごま和え、超野菜スープコンソメ風味、ご飯には針生姜を入れました
香が非常に良かったです。(･ω･´)
香が非常に良かったです。(･ω･´)女性は毎月つらい時期がありますが、、
ゴマ、ほうれん草、生姜、鶏肉、玉葱は体調を整える効果があるので意識してメニューを考えました。