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いよいよ真夏日スタート
夏も本番です。
夏休みお盆休みなんかも控えているので店は静
毎日が静かなので、休息専攻モードで体を休めながらしっかり秋に向けて動けるようにトレーニングを頑張る予定。

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いつもお世話に成ってるストレッチ・ストレッチもしっかり予約を入れたので毎日小まめに有酸素と筋トレして体をバキバキにしてからストレッチで柔らかくしてもらう。

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飯は牛肉をしっかり食べて、ご飯もたんと食べる。
食べて寝て運動しストレッチして夏はコレを繰り返す。




しかし
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ファグラご飯のインパクトが思った以上に凄いです。画像閲覧数の高さが凄い凄い
ちなみに画像は玉蜀黍とファグラご飯でアスパラガスとは違う夏バージョン。

半分はそのまま食べて半分は塩昆布焙じ茶でお茶漬けにしてもらってます。
予想外に人気ありますね、久々にお茶漬けが人気出るとはおもわなんだ。




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夏のご飯特集
珍しいです。

日経おとなのOFF九月号
八月六日発売の物に掲載されてまする。

いつもお世話に成ってる
山形県青木功樹さん
小池精米店さん
知人もたくさん掲載されてました。
米について詳しく説明が、出来てまする。
米の歴史は年貢だ(=゚ω゚)ノ
稲作文化は日本の歴史には欠かせませんね。

秋に向けのおこんのムック本
撮影は店内と店外撮影も終わりました。

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シトロエンエクレア
新宿伊勢丹地下で購入
伊勢丹でバックだけ買いに来たけど、地下食品売り場は魔物だよね。
食品売り場のコンシェルジュさんに色々聞くのは楽しい。
朝の目覚めから幸福甘味