火曜日はしっかり気合い休日し
まずは、午前中から幡ヶ谷Dr.ストレッチ
左側の強化がやはり必要
右腕をモミモミ効果は良く出てる。
あとは下半身強化を頑張るべ…
午後は母の日のプレゼントに
お米は京都丹後米こしひかり150g炊き上げ
五月もゴールデンウイークあけてから随分と静か、アルバイト娘っ子のお陰で厨房回りの片付けがスムーズです。
あと、収納スペースを増やしたので何処に何が有るかが直ぐに分かるのが助かります。
改善は日々の積み重ねって事ですね。
筋トレと似てます。
筋トレと似てます。
日々の積み重ねで、確かに土鍋炊飯は上達してるアルバイト娘っ子。
