今日は朝からスポセントレーニング室
筋トレ動作フォームに気をつけてやったら時間くった
おまけに混雑してた（笑） 渋滞気味のマシーン前
帰宅時におじさんが立ち飲みしてたコーラが旨そうでつい買っちゃた
勿論 いつもお世話に成ってるサントリーさんの飲み物をチョイスします。
確かに甘くないな・・・・・ なんか損した気分
運動前 血圧123 73 脈拍 59 体重62.90
運動後 血圧119 67 脈拍 92 体重62.40
良い調子で体が締まって来てる
今日は朝からスポセントレーニング室
筋トレ動作フォームに気をつけてやったら時間くった
おまけに混雑してた（笑） 渋滞気味のマシーン前
帰宅時におじさんが立ち飲みしてたコーラが旨そうでつい買っちゃた
勿論 いつもお世話に成ってるサントリーさんの飲み物をチョイスします。
確かに甘くないな・・・・・ なんか損した気分
運動前 血圧123 73 脈拍 59 体重62.90
運動後 血圧119 67 脈拍 92 体重62.40
良い調子で体が締まって来てる