天南蛮饂飩

ランチします

武蔵屋さんに久しぶりに

しかし暖かい　こんな気持ちのいい日が続くと楽だ

午前中にノルマ壱万歩も達成したので一安心

1時間半で壱万歩なら3時間歩けば二万歩が見えてくるな

そんな事で春は夏に向けての体を調えるちょうど良季節

4月からの新生活者もそうだが

次の季節に備える大事な時期だから僕も頑張って体を作ろう

そうでなくても最近背中に肉が付き始めた