Marutaの部屋

今日は検診。夕べの9時から断食。

朝9時に病院に行き,30分安静の後採血。ついでに,血管年齢検査(保健適用で610円)してもらいました。(以前の簡易検査で実年齢+30歳で気になっていました)その結果実年齢+3歳という事で少し安心しました。今回の検査の詳しい結果は2週間後にでます。組成検査・抗酸化検査も組み込まれていました。2週間後の結果を基にプログラムが組まれることとなっています。

そうこうしているうちに,昼前となり併設されているレストランでランチをとりました。自然のものを旬な時に食べさせてくれます。

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若田宇宙飛行士の講演会が鹿児島大学の稲盛会館で行われました。仕事の都合をつけ参加しました。

やはり生で話し聞くのはいいですね。

ロケット発射基地が2カ所もある鹿児島で,宇宙に羽ばたく人材がたくさんでるといいですね。

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ついでにお土産までもらいました。

最近リサイクルショップが目につきます。先日はラルフローレンのシャツを900円で購入できました。

今回は息子のガンプラを買うためにやってきたのですが・・・


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こんなものが目に入り値段も300円と手頃だったので,自分が買ってしまいいました。本当はマッハGO!のプラモが欲しかったのですが,3000円だったので躊躇してしまいました・・・。


今日から近くの病院(http://www.truebalance.jp/ )で行われている「プリメディスクール」に夫婦で通い始めました。今日は初回で入校式。オリエンテーション。6ヶ月で6万円。その間に自分で自分の身体や心をコントロールできるように学びます。ジム(個人的にはストレッチポール,ヨガに興味があります)あり,アロマあり,ランチあり,デトックス(キレーション)ありで,多方面から病気になりにくい身体に作り替えていきます。病気になって治療代払うよりは,病気にならないよう投資するのがいいと考えました。今週の土曜はさっそく血液検査です。その結果で個人にあったメニューをくんでいきます。どうなることやら・・・

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今日は子どもの学校の日曜参観。我が子のことだけでなく,学校の様子を知る絶好の機会。その後は子どもの習い事の会,庭の雑草とりなど忙しい一日でした。ただ少しだけホッとできたのは我が家を建てたシンケンさんの完成見学会。いろりろ住まいの参考になります。我が家も最初の案では方流れの屋根でした。OMソーラーそよ風は夏の「涼風モード」でも室内循環ができていいな・・・。

雨が続きます。ラッキーの散歩もままならない状態で,何となく太ってきている感じです。

というわけで久しぶりに雨の中の散歩です。ふだんは着せないレインウェアで・・・

昨年は着ることを嫌がっていましたが,今日はすんなり・・・。そうとう散歩をしたかったのかな。


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残念なことにまた家電が壊れました・・・

今度は3年間サブPCとして使っていたネットブック(エイサー)です。しかし,購入時に延長保証に入っていたので無料で修理できます。3週間ほどの入院になります。

最近の家電は修理するより新製品を買った方がやすいことが多いですね。お店の方にだいたいの修理費用を聞いたら基盤交換だと6万円くらいかなといわれ,それなら新品を買う方が安いかなと思ってしまいます。

メインで使っているデスクトップPCは健在なのでホッとしてます。


今年は春からコンテナに野菜を植えています。

植えているのはゴーヤ,ヘチマ,小ネギ,ミズナ,枝豆,プチトマト,パセリです。ゴーヤ,ヘチマ,小ネギは木市で苗を買って植えました。残りは種から育てています。ようやくプチトマトが色付きはじめました。最近,野菜たちの成長をみるのが楽しみです。また,自分で育てた野菜はおいしく感じます。これからも大切に育てていきたいものです。


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ここ1ヶ月,よく物が壊れます。

最初は妻の自家用車。修理に9万近くかかるといわれ,年式も古い(8年目)し普通乗用車なので経費もかかると言うことで軽自動車に変えました。

次は電子レンジ。一瞬台所の照明が点滅し,電源が入らなくなりました。出張修理の方によると,ヒューズが切れており修理に2万円くらいかかるという。これも使いはじめて6年目であと2万円くらいなら新品が買えるので,無理して修理して古い故障のリスクの高い物を使うより,新品がいいと言うことで買い替え。

次はプリンター。

使用5年目に入り調子よくはたらいてくれていたのですが,急に電源が入らなくなる。電気屋さんに聞くと修理の見積もり,送料,修理代をあわせると平均tして1万円から2万円かかるといわれる。結局インクも切れかけていたので18000円の新品を購入。それもスキャナーと無線付きです。

次ははスポーツウォッチ。

仕事以外で5年くらい使っていたのですが,修理に3000円くらいかかるといわれ,ネットでいい時計を見つけ買い替えました。

最後は玄関入り口の照明の電球。赤外センサーで,ヒトが来たときだけ点灯するのですが,切れてしまいました。

もうこれ以上壊れないで欲しい物です


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またまた料理教室。今回のメニューは・・・

*小あじの南蛮漬け

*鶏ハツの炒め物

*ゴーヤの炒め物

*たまごスープ

けっこうボリュームがありました。ほかの用事で1時間くらい遅れていったので

私がやったのはゴーヤを炒めること卵スープへとき卵を入れることくらいでした・・・。

たまにやるかの楽しいのであって,これを毎日やるとなると少し怖いです。主婦のかたの苦労が身にしみますね。