夏ももうすぐ終わりだなんて思っていたら…
まだまだ30度超えの毎日が続くなんて、これは何かの夢かしら？
汗のかく量半端ない…そして限度無い！
石丸です…ｲﾔｯﾎｲ(￣▽￣)
さて！摂取カロリーを控えようと密かに画策しております石丸ですが。
色々食べるのを我慢しよう！
とかそういう事一切考えてませんw
その結果…これ…
ドトールにありますは14時からのケーキセット！
抹茶何とかプリンとアイスコーヒー（ガム抜き）
うわ～って思っちゃう所だと思うんですが…これはかなり小さいサイズなんです！
そうなんです！
みかんみたいに見えるのはクリなんです！
糖分補給しながらもカロリーが抑えられた！
のかな…？
そんなダイエットした気持ちで日々生きております…
ぇぇ…生きてます( ・∀・) ｲｲﾈ！
とりあえず今日は深夜からDJなので何も食べないように気をつけながら頑張ろうと思ってます～！
そうお酒はビールでは無く焼酎！そんなカロリーオフ思惑でのりこえてきます～
それでは！
石丸でした～
seeya!
夏も暑いし食欲も少しだけ控えめになってきたから。
痩せるんじゃないか？そんな気持ちでしたが…
すでに食欲の秋はすぐそこまでやってきているようですね…
ついついこれ食べちゃいました、石丸です。
ついラーメンの香りに惹かれたので食べちゃったんですけど。
なぜか食べた後なんですよね…w
そう最初に撮るのを忘れたからなんですよね。
どんだけ腹減ってたんだよって感じなんすけど。
しょうがない…だって結構久しぶりのラーメンだったんですから。
味はいたって美味しかったです！
ええでも我慢してスープは飲まないようにしました…
風の噂でスープに含まれるカロリーが
パねーって言う情報だけははいっていましたから…はい(´・ω・｀)
この機会に運動とかして痩せたいなとか思ってるんですけど。
何したら良いかわからないっていう状況なんだよねー
自転車にのるのもいいんだけどそこまで長距離走る機会も無く。
運動になったんだかならないんだかって感じだし。
アブトロニックやってはみたものの…なんだかな？
これって効いてるのかな？
とか半信半疑…
いっそ毎日校庭１０週位でやらないとダメかな～と考えております。
だから～明日からウォーキングしてみます。
とりあえず６キロ位あるけばいいのかな？
結果報告はするかしないかは気分次第でします～！
そんな感じの日常何も無しブログでした！
それじゃ
seeya!
夏の暑い(；´Д`Aｱﾂｲｰ最中皆様ご機嫌にかがでしょうか？
暑すぎて畏まっちゃってたりするアラフォー事石丸ですw
25日楽園交差点ライブ！
26日新栄「ソウルキッチン」にてスキンヘッドロードランナーズのライブをやってきました！
来ていただいた皆々様方！一緒にやってくれた皆々様様ありがとうございました～！
続く27日にはスキンヘッドロードランナーズのスタジオとか打ち合わせとか諸々やってましりました。
一気に駆け抜けた三日間って感じだったんだけど、内容の濃い時間過ごしてきたよ～
スキンヘッドロードランナーズは色々動き出すと思うので楽しみにしていて下さい～
さてやっとこさ涼しくなってきたというか暦通りというか幾分か過ごしやすくなってきましたけど…
みんな冷房とか何度に設定してる？
自分の家とかではなんとなく26度～28度位かな～なんて思って
スイッチ
ピッ…って入れてるんだけど…
ほかの家って何度設定になってるのかな？
と最近ふと気になっております。
もし教えてもいいよ～なんて人がいたら
ぜひコメント欄で教えてください！
夏でも冷房使わず扇風機だぜ！
なんていうのは体脂肪率高めの僕は倒れてしまいますのであれですけど…（笑）
とりあえず夏バテなのか揚げ物の量がめっきり減っちゃったんだよね…
そんな夏バテ気味なブログはここまで(´；ω；｀)
肉食って元気ださなきゃ～（言い訳）
な石丸でした！
それじゃまた！
seeya!
