糖質制限

糖質制限を始めようか悩み中です♪( ´▽｀)

取り敢えず糖質に気を付けながら早めの晩御飯

うんうん♪( ´▽｀)

ヨーグルトにフルーツはあかんよね♪( ´▽｀)

タジン鍋でジンギスカン風蒸し野菜

やっぱり野菜と肉中心なるなぁ(￣▽￣)

いざバラエティ豊かに糖質制限しようと思ったらかなり難しい(￣▽￣)

そして今日はシンプルにジントニックを

トニックウォーターにするか炭酸水にするか悩み・・・

結局トニックウォーターを(笑)

糖質がーー∑(ﾟДﾟ)

でも実は・・・

こんな本まで買ってたりしてやる気は満々♪( ´▽｀)

ただ問題は土曜日から30日まで続く外食の日々だな(￣▽￣)

楽しくなって飲んじゃうし食べちゃうんだよね💦