こんだけ歩いても痩せない

毎日通勤で歩いてます。

携帯の万歩計が正しいのかわかりませんが、
実際に通勤だけで一日（往復）に６．５～７ｋｍは最低歩いています。
（なお、０歩は携帯を忘れているか一日中寝てるかどちらかです。（笑））

しかし痩せません。(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)


ちなみにカロリー消費はこんな感じらしい




ちなみに、一月で5ｋｇ、7ｋｇと痩せた事がある自分は思いました。

・5ｋｇ痩せた時は、引っ越した後で初めて1ヶ月ぐらい往復5ｋｍ以上を歩いていた。
（足が細いとよく言われる）

・7ｋｇ痩せた時は、書類や荷物などの整理が多い月だった。
（顔が痩せて、みんなにびっくりされた）


・・・ようするに、体を使う部位が違うんですね。(^^;)

歩くのは日常的になっているので、ようするに・・・痩せれるところは痩せてしまい、
お腹周りとかの肉が残っていると・・・(･･,)ｸﾞｽﾝ


やはり筋トレしかないかな・・・。orz