発熱

微妙に３７,６℃という熱がありましたY(>_<、)Y



なんだか上がりそうな予感………。



とりあえず鎮痛剤を飲んで様子をみます(>_<)



熱が出て食欲が失せるのなら有り難いけど、いくら体調が悪くても過食は止まらずなので、明日も出掛けられるように頑張らなくては！！

落ち込み

なんだか気分が落ちたまま浮上しません(ﾉ_・｡)




また頭痛です｡・｡(PД`q)｡・｡



あ～ぁ。心身共に健康になりたい…。



今の考え方とかは全部は変わるとは思わない。
やっぱり長年付き合ってきた性格は全部は変える事は難しいと思う。
如何にこの観念と共に生きていけるか。



考え方がもう少し柔軟になればいいな。

黒烏龍茶

普通の烏龍茶さんより濃ゆ～～～い(・ω・)/




たくさん飲んだら胃がやられそうな味だ。




今日の過食の脂肪が多少無しにならないかなぁ……




って甘いですなぁ(つД`)




運動せねば！！
レッツウォーキング(*^ー^)ノ



あとストレッチと浮腫予防にマッサージ頑張ろう(b^-゜)