今月から、半日4時間プラスして働き始めました。
月水金土だったところから、
月火水金土
３連勤はたった4時間足しただけでも、疲れちゃって
最初の週は、帰ってきて昼寝しました。
慣れもないし、気温が高すぎて、体力的にキツかったです。
疲労が溜まったせいか、パートナーとも揉めたり。
2週めは通院があったので、有給とりました。
今週は涼しいし、連休もあって、ゆっくり出来てたので、今のところセーフです。
体力との相談ではあるけど、プラス4時間分のお給料がありがたいので、頑張りたいです。
最近、お昼の休憩中に漢方薬の勉強をはじめました。
気圧で具合が悪かったので、ちょっと漢方薬を試しています。
今のところ、調子が改善しています。
薬じゃなくて、食事で改善出来たらいいけど…
とりあえず、続けていきます。
ちょっと仕事が楽になって、日常生活でも片付けとか、活動出来るようになっています。
仕事がハードだと、仕事しか出来なくなっちゃうから、余裕って大切だなと思います。
5月で契約が切れたので、
今日から新しい職場に出勤してきました。
雰囲気良いし、初日から仲良くしてもらえました
続けられそうです。
1〜2週間働いて、大丈夫そうなら
来月はあと半日プラスして働きたいです。
前の職場はけっこう忙しくハードだったけど、
今回はどうかな。
今日はけっこう余裕があって
仕事中毒の私には少し物足りない感じでしたw
馬車馬のように働くのが慣れてて
きっと店長さんが、少しずつ仕事振ってくれてるんですよねw
病気の私にはちょうど良いかもしれません。
最近調子悪めだったので、リハビリ的に働けるといいです。
話は変わりますが、
お天気が悪い日、最悪です。
この間はずっと寝たきりだった。
先生に漢方薬頼んでみようと思いました。
皮膚科や内科やメンタルやで、薬がすごい量です
連休最終日。
今年は、連休が長くてたくさんパートナーと一緒にいられました。
以前は激しく喧嘩したり、家出したり、
とパートナーとは色々あったけど
結婚してから本当に穏やかに過ごせるようになって、
いつも慈しんでくれて幸せを感じています。
でも、メンタルは調子悪め。
明日から仕事かー。。。
仕事となると、スイッチ入るから
出来ないわけじゃない。
でもダルいよー。
明日のために、今日はなんとかシャワーを浴びました。
連休中、なんだかんだ、
パートナーとゲームしたり、
体が鈍らないように、筋トレしたり、散歩行ったり、
で、なんか疲れてます。
最近調子が良くないです。
春だからかな。
季節の変わり目は、体も負担かかるし、なんだか、です。
気持ちはお買い物に行きたいけど、半分行きたくない。
ダルくてチカラが湧かないです。
そこをなんとか、今日はちょっとだけ行って来ました。
疲れたー。
最近2週間くらい風邪もひいてました。
メンタルも調子悪めです。
サインバルタを60mg→50mg→40mgまで減らしてきました。
変にテンション高めだったところから落ち着いて、良い感じだったんですが。
また増やす必要あるかなぁ。。
先生からは、本当に調子が悪化した時用に、とっておこうって言われてたけど、
今のこの感じはどうなのかなぁって感じです。
ちょっと自分でも気づかないうちにイライラもしてたみたいで、
頭皮を掻きこわしてます。
次の診察が来週なので、相談しようと思います。
頭皮が治らないと、美容室にも行けないです。
美容は大切にしたいのに、
それも嫌です。
今日は通院日でした。
雨が降っていて寒かったです。
最近、気持ちが明るくて元気です。
でも、その影響か仕事を頑張り過ぎているようで
休みの日に寝たきり。
パートナーにも心配されるので、先生に相談しました。
サインバルタを減らして様子を見ることになりました。
うつで激痩せしてて
今は回復してきたからか、薬の影響か
10kg近く太ってしまいました。
摂食障害があるので、とても数字を気にしています。
標準体重ではあるけど、もっと痩せたい。
でも食事は摂りたい。
痩せるサプリを飲んだり、
毎日筋トレするようになりました。
健康的に過ごせる範囲で痩せたくて
あと2kg、いや3kg減らしたいです。
先生からは2kgまでって言われているけど。
でも、全然痩せません。
食べてるもん。
