ぷつぷつ

特に周りで大きなことが
起こったわけじゃない


嫌なことも少ない


というより
そんなもんだろうと
受け流すことが多いのかな



何かはわからないけど


ちょっとたまってるのかな



お顔に…
ぷつぷつが



意識化してなくて
身体にでて気付くって…



何か


何だかなぁ…

ごはん

映画を見て

とっても美味しそうだったごはんたち…


本が出ていたので
思わず買ってしまった




疲れたり
しんどくなったり
元気がわかないとき



本当にしんぷるで
丁寧なごはんが食べたくなる


作る元気はないけど



こんなふうに
丁寧であたたかいもの
作りたひなー



あれだな
ごはんの話になる時は
病んでるか
ちょっと前向きか…


ふふふ

よゆう

昨日とその前と


分かって欲しいことが
うまく伝わらずに
いらいらぴりぴりして


自分だけが可哀想

という井の中の蛙状態に…



でも今日
色んな人との関わりの中で
周りがいるからこそ
自分が存在することを

ひっそりと感じた気がする



色々感じたことを
聞いてくれる人がいるから
自分の感覚はリアルになり
それを認めてくれるから
自分の存在を確かめられる


そんな話をしながら
そんな話ができる人が
周りにいることに

支えてくれていることに


感謝しよう




そう思ったら
少し余裕ができた



いらいらをぶつけてしまった人に


ごめんなさいとありがとう