ダイエットブログ開始！！糖質制限＆筋トレの目標
はじめまして♪アラサー主婦のまるりんです。現在3人の子どもを子育て中ですが、もう10年以上ダイエット中。(笑)このまま歳を取って太るのも嫌なので、秋になったことだし本格的にダイエットを始めることにしました！ダイエット内容私のダイエット内容は糖質制限＆筋トレ。糖質制限はなるべく控える程度にすること。夜は炭水化物を取らない。筋トレは最低週３、1回30分以上行う。ほんとにこれだけの超ゆるゆるダイエットにしようと思います。その方が無理が無く、リバウンドも防げるので良いのでは・・・と＾＾同じダイエットブロガーさん、ぜひお友達になってください(*^^*)
