こんばんは![]()
最近も可愛いママを目指してダイエットに勤しんでおりますが・・・
“現状維持”から脱することができません![]()
やっぱり代謝が落ちているんでしょうね・・・。
食事制限も少ししているんですが、ダメです。
こんなことでは、年内にお腹のプヨプヨはなくなりません![]()
なので、更に食事制限してみます。
それから、お水を飲む
水分が足りないと脂肪も排出されないので
1日2Lを目標に頑張ります。
ちなみに今日の体重は・・・45.5Kg←発表しちゃいました![]()
え?前よりかなりリバウンドしてるじゃんっって??
はい・・・。
なので、年内ダイエットに燃えるしかないですね
これからも、ここで体重発表しながら、
自分にプレッシャーをかけてみようと思います。



”ってなっちゃいます(笑)

