パーキンソン病になった場合、少しでも体の動く期間を長くする為には、運動が大切といわれている
当然、体が動く期間を長くしたい
そうすると当然、毎日運動をした方が良い
夜は仕事の終わる時間が変動する為、朝にスポーツジムに通う事を決意して入会した
しかしながら、毎朝、ベッドから起きられず、運動ができない
着実に毎日、徐々に体が動かなくなっているのに急な変化が起きない為、
目の前の小さな欲に負けて
将来の大きな幸せを失っている
そんな日が続いている
頭では分かっていてもベッドから出られない
単に眠いだけではない
人と接したくないからベッドから出られない
何とか運動習慣を軌道に乗せたい
明日は朝、走れるかな。。