Marunouchi Beauty

ピンクグラデーションのジェルネイル

遥です

自作第二弾、
アクセンツジェルネイルです。

間違えてトップにもベースジェルを塗ってしまいました。
少し輝きに劣るかも。

爪がパキパキ割れて大変だったので一番短いです。
もう少し伸びたらピンクフレンチに挑戦してみます！

これからジェルネイルを自分で始める皆さまへアドバイス、

UVライトは
36ワットが必須です。

すぐ固まらないと時間がかかっちゃいますから。

やっぱり五秒で固まるライトを買えば良かったなと思う今日この頃です。

ジェルネイルの技が向上したら買っちゃうぞ

横須賀の海釣りで採れたのは！！

遥です。

昨日は横須賀まで海釣りに行きました。

朝の三時起き、、、

前日は三時に寝ましたけど、、、

初の海釣りということで何も分からないままです。

聞けば今は、
スルメイカが採れるということ。

酔いどめ飲んでから6時に出る船に乗っていざ出発。

ダイビングでボートダイブを何度か経験済みだから特に気にはしてませんでしたが、
さすがに初盤の揺れに、
しばし

ウップ、、、

眠気も襲って横になってるうちに眠ってました

30分ほどは寝てたと思います。

いざ海釣り本格開始！

何本目かで、
んんっ。

ちょっと釣竿重いかな、

と思っていたら、
すぐに船に乗船しているお兄ちゃんがきて

これかかってるね。
サバの引きだよ。

え！？
見てもないのになんでサバってわかるの？？

そのあとすぐにまたピクピクと釣竿が引くような、、、

すぐにお兄ちゃんが

あ、今度はイカが連れたよ。

と

だからなんで見てないのに判るのかなー？

イカつり上げたので
早速その場で刺身に。

活きのいいこと！

吸盤が舌にくっつきます。

キモも甘い！

昼の一時半位まで釣ってるんですね。

船のなか
今回はチャーターでしたが乗り合いで予約無しでも乗れるそう。

今回の成果は、
烏賊二杯とサバ一匹。
（二匹目は手にとる前に逃がしました)

昨日は１人で20杯は採れたんだそう頼んだそう

釣りもわかりませんね。

絶対また行きたい海釣りでした。

一緒に乗船してくれるお兄ちゃん（多分高校生)の対応も
テキパキ働いて、距離感もばっちり
都会にはなかなかいないかんじの好青年で

感動をしましたー

ダイビングで癒し

癒しが必要な遥です

皆さん、セルフヒーリングはどうされていますか？

私は断然寝るに限ります。

どんな高い化粧品やコラーゲンドリンクなど諸々に全て勝る美容方が
睡眠です。

スッキリ寝たら、お肌の調子もいいし相乗して心も安らぐ

でも寝付けないときは

とにかく身体を動かす。

これは神経学上
理にかなっているそうで

心身にかかる重みとおなじだけ
体にも負荷をかけてやると
ストレスが抜けていくそうです。

私は癒しの一つでスポーツを取り入れてますが

なかでもダイビングは群を抜いて癒されるスポーツ。

何より
音が限られており、

海のなかの幻想的な世界で、

自分がはいた息が泡になっていくのをみて

癒されます。

写真はハワイで海亀と泳いだもの

今年の夏も行きたいです

ダイビングは海から上がると一気に疲れるのですぐ寝れます！