初めまして。
私は、重度の雷恐怖症です。
実家で家族と暮らしていますが
気持ちは分かって貰えず
寧ろ、馬鹿にされる事が大半なので辛いです😅
"私も、出来ることなら普通に過ごしたい"
"好きで怖い訳じゃない"
毎回心から強く思います🥲
思い返せば、昔から花火が大嫌いで
連れて行かれた日には大泣きしていました。
柳？という垂れ下がってくる花火が特に苦手で
とにかく怖い。当たりそう。それだけでした。笑
馬鹿でかい心臓に響くような音も
花火が怖かった理由の一つです。
今はもう20歳も過ぎ、あの頃が嘘のように
綺麗だなぁ…と普通に見れてます😂
それも関係しているのかな？
過去にトラウマになるような出来事があったのか
改めて自分自身で見直してみようと思います。
･ 花火 (大きい音･光が怖い)
･ 中学生の頃、帰り道で稲光を見て震えた
･ 中学生の頃、田舎の方に越して
一人ぼっちで留守番してた時に凄まじい雷雨に遭遇
大泣きしながら親の帰りを待っていました。
･ 同じ中学生の頃、一人で家に居た時に
またまた凄まじい雷雨に遭遇。
玄関の扉が雷の振動でガタガタ言うほどに
ひどい雷雨で、その時も大泣きしていました。
考えられるキッカケはこんな感じでしょうか…。
これが現在の雷恐怖症に影響しているのかどうかは分かりませんが、
今は本当にひどい状態で(^_^;)
春先〜夏は雷レーダーや予報をとにかくチェック。
全く気が休まらない…。
テレビで "雷" "大雨" "荒れる" これを聞くと
もうパニックです。
ありとあらゆるお天気アプリを使って
徹底的に情報収集です😥笑
これを書いている今も、
今朝〜昼過ぎにかけて大荒れの予報で(関東)
雷予報がバンバン出ているので
不安と動悸でおかしくなりそうです(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
実際に、遠くの方でゴロゴロ言い始めると
窓のない脱衣場に急いで避難です。
もう心臓はバクバクで冷や汗と震え、
腹痛 頭痛が始まります。
そして、毎回地響き的なのが起きるので
そういう振動を感じたくない私は
分厚い毛布や布団の上に座って(それでも伝わる)
頑張れる所まで頑張ります😭
後はレーダーを細かくチェック。
片時も、スマホから目を離しません。
本当に情けないですよね…。
自分でも何してんのよ、いい年こいて。
そう思います😥
以前まではイヤホンなど耳栓はせずに
怖いのに、音だけは聞いていたのですが…
やはり何度聴いても
ドーン･バキバキバリバリ音が苦手すぎるので
去年のゲリラ豪雨の際にイヤホンをして
音楽をガンガン聴いてみたんです！！！！
探しちゃうんですね…音を…
雷の音を聞いてしまうんです😭なんでや！
曲の中で静かになるというか、
穏やかになる部分ってあるじゃないですか？
その時に聞こえてしまうんです😭😭
いや…聞いてしまってるのか…？
その時に、イヤホンは駄目なのかもしれない
光は見れなくとも、音はちゃんと聞いておきたい
自分なりに"少し雷弱くなったかもしれない！"
っていう安心が欲しいのかもしれない！
そう思ったんです。いや、言ってること分かりにく😭
伝わって欲しい😭笑
怖いけど、把握しておきたいから聞く！
みたいな😭笑
お家では毎回この様な感じです🥲
一度だけ外にいる時に
ゴロゴロ言われた時があって
しゃがみこんで、パニックになった事もあり
それからは雷が鳴り始めたときや
予報が出てる時は一切外には出られなくなりました。
本当に情けないのですが
仕事も、雷の日はお休みさせてもらう程です…。
了承してくださってはいますが、
いつまでもこんな風に雷で休むのは嫌なので
克服したいな、と思ったのも理由の一つです😥
そして、家にもいたくないので
できるだけ近くのショッピングモールや
カラオケなど騒がしい場所に行きたいのですが
時間的にも厳しかったりするため
基本的には家で迎え撃つことが多いです(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
てか先ず、鳴り出す前に移動するのが難しい！笑
よくGoogle先生を頼りますが、
なかなか完治したっていうお話も少なくて
実際どうしたらいいのか…
分からない部分もあります🥲
何が怖いってきかれても、
あの音が、あの光が、とにかく怖い！！
もし自分に落ちたらどうしよう
っていう恐怖なんてこれっぽっちもなくて
それもそれでマズイけど！！笑
安全？なのは分かってるんですよ。
とにかく、あのドーン･バリバリバキバキ音が
あの雷光が怖いんじゃ！！！
って感じなんです🥲
何がって理由も何もそれ！！みたいな😭
あまりにも長くなってしまったので
ここで止めておきます！
最後まで読んで頂き、ありがとうございます🐮🌱
次の記事でお会いしましょう٩( ᐛ )( ᐖ )۶
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮.