MARU日記

おすすめサイト

前ページ
次ページ

震災

すごい事になりました。

直接的な被害を受けられた東北をはじめとする被災地の方がたには一日も早い回復をお祈りいたします。

まだ、余震や停電、原発の問題と安心できない日々が続いておりますが、
ここまで大きくしかも震度６強の地震がまだ起きている状況では、直接的な被害ではないにしても
消費マインドの低迷から売上減となり、倒産する会社もでてくるのではないでしょうか？

かく言う私も創業して３ヶ月でこの震災となり、今のところは社会情勢をみているような状況です。。。

第1回太田川トライアスロン小会

さぁついに開催しました。
ミニトライアスロン。
水泳〓500m
サイクリング〓30km
ランニング〓3km
もうヘロヘロのぐでんぐでんで
最後のランニングは目がイッてるし走るより歩きより遅いし、周りから心配され
まくりで「この人やばいよ」って避けられながらでしたが...
トータルタイムは2時間半でした。

途中でなんでこんなしんどい事やってんの？って疑問がめっちゃ湧いてきて、特
に誰と競ってる訳でもないし。
足フラフラでまっすぐ走れなくなってまでやる意味はなんやろ？
ゴールして思ったのは、ストロークが欲しいんやな～
人からも認めてもらいたいし、関わってもらいたい。また自分自身を褒めてあげ
たいんです。

走り終えたら、なんか涙が出てきて清々しかったです。

iPhoneから送信

スイミング・トレーニング3日目

すっごい悩んでたことなんですが、ついに今日、「クロールで長く泳ぐコツ」を掴みました!!!

平泳ぎだとだらだら長く泳ぐことはできたのですが、クロールとなると５０ｍゼーゼー言いながら
やっと泳ぎ切るという感じで、ゆっくり楽々泳ぐおじいちゃんとかにあこがれていました。

ポイントは３つありました。

ますは、インターネットの恩恵を受けました。（CGMのすごさですね。）
クロールで長く泳ぐコツと検索キーワードに入れるとあるわあるわのアドバイス。
読みまくりました。

2つ目に、実際にうまく泳いでる人を観察しまくる。ベンチマーク。

3つ目に、今の自分のやり方を否定する。

3つともとても重要なキーワードですね。
詳しく知りたい人がいれば、どんどん教えますのでコメントでもなんでもください。

マラソンも自転車もやり始めってわからないので辛かったり、苦しかったりするんですが
ある一定のところをこえて、なんか掴むとすっごい楽に気持ち良く続けられるんですね。

あんだけゼーゼーいってたのに、気持ち良くて気持ち良くてずーと泳いでたいというぐらいに
変わるんですね。めっちゃ不思議やわ。

スイミング練習２日目

今日は近くにあるいつもの東区スポーツセンターのプールで、ロッカー代100円は払わずに
プール代の480円だけ払って500ｍ練習した。

あかん。クロールやったら、足をつかへんかったら50ｍしか泳げない・・・・
横のおじいちゃん達はらく～に泳いでんのに。。。

何かコツがあるんやろうと、おじいちゃん達の泳ぎを潜って観察してました。
めっちゃ怪しい。

もっとも激辛つけ麺に挑戦

いつか紹介した広島駅近くにある激辛つけ麺の店かずにいき、ついに辛さ
レベル15MAXに挑戦しました。

仲間と一緒だったんで平常を装いましたが実は、かなり痺れました。

iPhoneから送信

スイミング・トレーニング1日目

東区スポーツセンター内にあるプールにて、６００ｍを泳いできました。

初めの４００ｍくらいまで、心の中でいろいろと葛藤してて息苦しい時間でした。
今の自分の状況を考えて、「何をやってるんだろう」「こんなんでいいのか？」
とか、この泳ぎにきてることなんかも家で妻は子供の面倒を見てくれている訳で
こんな事してる時間があるんやったら、手伝ってあげたほうがいいのでは？とか
どんどんはまっていって、正しい泳ぎ方ができてないとか、もっと早く泳ぐには
とか、息つぎのやり方がヘンだとか、どんどん否定的になりました。
こうあるべきという形に自分を必死にあわせようとしてるんやけど、
あわない。みたいな感じですね。
息苦しいんですね。

それが、５００ｍくらいのところでパッとふっきれ、目を閉じてみました。
ゴーグルをしてると水面の様子がくっきり見えて安心するし、気泡がとてもきれい
なんですが、目を閉じると今度は「音」が現れてくるんです。

プール内で流れている音、話声、笛や、ビーチ版のすれる音、
腕でかいている水の流れの音１、２、３と様々な音があり今までに気づいてなかったのが
不思議なくらい。

それから、肯定的になっていきました。
以前書いた「すべて良し」の心境です。

誰が水泳は早く泳がないといけないとか決めたんや？別にゆっくり水と一体化することを
楽しんでもええんちゃうの！とあえてゆっくりモーションにして楽しめました。

今まで、この楽しむという感覚が少なかったように思います。
こうあるべきにあわせ取り繕ってきたように思います。
少し感じるものがあったスイミングの初日でした。

でも一回480円＋100円のロッカー代がかかるんで、ショッチュウいってられへん・・・