週末は、恒例のバイクチームの朝練からスタート
今日の朝練は、チームのメンバーの多くがレースを来週に控えているため、調整モード
強度が低めだったので、そのままLSD的に単独延長
いつもは折り返す県境を越えて滋賀県に入り、猿丸神社の登りルートから宇治田原に入り、90kmのループコースで帰って来ました。
ここのところ身体はお疲れ気味
秋田では、毎週末100kmライドを基本メニューにしていたのが、今となっては懐かしく感じられます。
午後は、嫁のパートの帰りを待って、ランチに
がっつり食べたかったので、久し振りにブロンコビリーさんへ
食べ過ぎても罪悪感が薄いサラダバーを中心に
デザートもしっかり
ランチ後は、カーテン王国へ
部屋の改造の一環として、リビングのカーテンを縦型ブラインドに変更する計画です。
理由は、猫ちゃんがカーテンにオシッコを掛けるから
（私は知らないニャー）
来週採寸に来ていただき、9月上旬に取り付け予定です。
夜は、自宅近くの奈良競輪場の夏祭りに歩いてお出かけ
目当ては、お笑いの「笑い飯」さん
さすが人気ベテラン漫才師さん、15分間しっかり笑わせていただきました。
帰りは、コンビニで調達したお酒とから揚げ棒を食べながら、田んぼ道を歩いて帰る。
嫁は、健康を気にして、スムージー
（青汁みたいに苦かったニャー）
少し涼しくなった風に当たり、秋を感じながら楽しい夜のお散歩でした。