いよいよ、レースを明日に控え、ドキドキしてます。
朝から、自転車の注油等整備をし、異常確認をかねて９ｋｍ走ってきました。
もどって、今度は体の異常が無いか確認のために３ｋｍ走ってきました。
どちらも異常はありませんでしたが、明日も暑くなりそうなので、熱中症対策に気をつけたいと思います。
帰ってからは、トライアスロンサイトを参考に持ち物チェック。車に積み込んで準備を完了しました。
明日は、嫁とオカンの声援を糧に頑張りたいと思います。
初レースで、予測が付きませんが、一応の目標を立ててみました。
①スイム ３５分 （スイム→バイクのトランジションタイム含む）
②バイク ８０分 （バイク→ランのトランジションタイム含む）
③ラン ４５分
合計 ２時間４０分
スイム・バイクは各種目のベストに近いタイムですが、ランのタイムで少し余裕を見た分で、不測の事態と３種目の疲労をカバーし、トータルで目標達成を考えています。が、何しろ初レースなのでまずは完走を第一に考えたいと思います。