内側も外側も満たして
理想の世界を叶えたい♡
私にも何か夢中になるものがあれば、
私の質を活かして輝くことができたらなら、
お金が潤沢にあれば、
どんなに満たされるだろう。
どんなに幸せになれるだろう。
何をどうしたらいいのか
どなたか教えてーー！
そんな悲痛な思いを抱えながら、
心の学びを10年以上続けてきました。
ちょうど２年前、
森本はるかさん主宰のはるラボ2期に参加して
体の感覚に意識を向けるようになったら、
当時ボロボロだった心身がみるみると回復し、
2ヶ月経つ頃にはエネルギーが有り余るほどに。
しかしながら、
その満たされた時間は、
儚くも短かかった。。。
つ、つまらない。
日常が退屈すぎてつまらない。
なんか悶々する。
なんかもやもやする。
退屈、停滞、くすぶりを
感じる日々が続きました。
そんな日が続くとどうなるか？
私の場合、
性格がまた悪くなっていきました
周りと比べて焦ったり、
ささいなことでイライラしたりして、
そのくすぶりを社会や他者に
ぶつけるようになっていきました。
（小心者なので心の中で）
あーー、ここから先、
どうしたらいいかわからないー。
100名超えのはるラボでは、
人目が気になりすぎて
はるかさんに質問できないよー
内側が満たされたと思っても、
何をしたいかわからない。
これからどうしていけばよいか
わからなかった私は、
はるラボの少人数制コース、
アルケミックコース０期に飛び込みます。
アルケミ０期は、
はるかさんを含めて８名でした。
アットホームな雰囲気で、
緊張しやすく色々と感じとりやすい私でも
あわあわしながらもみんなの前で
質問することができました。
はるかさんからアドバイスをもらいながら、
安心安全の場で、
体感を指針に
私だけの道を歩くということを
ゆるゆるとコツコツと
実践していくことができました。
アルケミックコース０期メンバー💓
感受性が強く、
緊張しいで怖がりで、
注意力散漫かと思えば過集中して、
熱しやすく冷めやすい
好き嫌いがはっきりしていて
大雑把かと思えばこだわりが強く、
とにかく自分が思うように事を
進めることができない。。。
そんなダメだと思っていた質を自覚して
私だけの道を歩み始めたら、
ぼんやりとしていて何もないと
思っていた私でも、
夢中になることを見つけて、
あわあわしながらも
怖くてもやってみたいことを
トライし続けられるように変化していきました。
体の感覚を意識するようになって2年。
今では、凸凹な私を理解してくれる
家族のような仲間もできて、
好きな事が仕事になり、
お金の入り口も増えました。
そんな今を1年前の私が知ったら、
腰を抜かすと思う。
どうやったの？？
って目をまんまるくすると思う。
全ては私を感じること
からでした。
私たちの内側には、
私たちを導くものがあります。
体の感覚を通していろんなことを
伝えてくれています。
その感覚に従うのは怖いけれど、
怖すぎてとってもあわあわするけれど、
感じる
思いを出す
やってみる
この３つの行動で、
内側も外側も確実に変化していくことを
この1年で身をもって経験しました。
そうは言っても
何がやりたいかわかない。
でも、やりたいことがあるけれど、
どうやったらいいかわからない。
そんなことはありませんか
感じる ⇄ 思いを出す
ここをくり返していくと、
自分のことや自分の望みが
くっきりしてきます。
すると、次第に体感の定位置が上がり、
引き合うものが変化します。
すると、行動してみたくなる時が
やってきます。
怖がりの自分に
鞭を打つ必要はありません。
感じやすい自分の心に
蓋をする必要もありません。
でもでも、
やっぱりどうやって？
お申し込みはこちらです↓
ご一緒できることを楽しみにしています♪
先月、「思いを出す」ことを
陽気ではない私も
お見せしていくことにもなります。
みなさんも楽しいだけの3週間では
なかったと思います😅
ともに活動を続けることで、
一人のときよりも
エネルギーの巡りを感じられ、
3週間経ったころには、体感の定位置が上がり、
引き合うものが変わることを自覚しました。
サークル活動でご一緒だったメンバーのみなさんがブログに書いてくださいました
見切り発車的に始まったサークル活動にも関わらず、
みなさんの人柄とご協力のおかげで、
優しくて温かい場になりました。
「大丈夫だった。私にもできた」を
たくさんたくさん経験させて頂きました。
とっても大きな財産になりました。
改めて、ありがとうございました！
今後ともよろしくお願いします