今日から本格的にダイエットすることにしました。
というよりも少し前から始めてるんですがなんせ意志が弱いもので。。。。
自分に甘いもので。。。。
情けない話ですが、食べたものや体重などネットに晒して自分を追い込まなきゃ、きちんとダイエットできる気がしない・・・
というわけなのでこの場をお借りします。
これから毎日、しっかりダイエットレポします。
完全に自己満なのでその辺はご了承ください。
最初だからあたくしガブリエルについて基本情報を公開します。
＊身長 １６７センチ
＊体重 ７０．４キロ
＊年齢 ２６歳
＊職業 OL
こんなもんかな。
で、ダイエットの味方はWii Fit様です。
これを使って日々の体重を測定します。
そして恐ろしいことにその写真を毎日こちらのブログに公開したいと思います。
それから目標についてですが。あまり細かくは決めていません。
とりあえず痩せたい、というよりも元の体重に戻したいというのがダイエットを始める理由です。
詳しく言うと５年前の体重は５３キロでした。
そしてここ最近のピーク時の体重は７４キロ。。。。
太った原因などはまた別の機会にお話ししますが、約２０キロも太ってしまったのです。
２０キロ落とすなんてどんだけのペースでやればいいのかも分からないので
期間は決めずに。
リバウンドしないように。
着実に。
落としていくのが目標なのです。
そんなわけで、今日から気持ちを入れ替えてしっかりダイエットに励みますので
皆様、よろしくお願いします！！！