延べ二ヶ月半

パートランを始めてから経ちました

　　　この前体重を量ったら

　　　82キロ

　　　体脂肪２６になってました

　　　一年半溜め込んだものを

　　　徐々に吐き出しております

　　　でも腹肉は変化なさそうなんですけどね

　　　焼き鳥で一杯

　　　ガラナチョコもいただきました

　　　秋には70キロ台になりますかね