こんにちは

ヒーラーのNorikoです

ブログにお越しくださりありがとうございます

泣いてもいいよ

わたしは

泣いてはいけないと

長い間信じていました。

自分の癒しが進んでいくと

涙がたくさん出てきます。

最初は

泣いてしまう自分に

恥ずかしい気持ちが湧いてきて

その涙を止めようとしたり

もしくは

バレないようにこっそり泣いていました。

でも

涙は

抑圧された感情（インナーチャイルド）と気づいて

癒しが起きる時

脳のプログラムに解放が起きているんだ

ということを知ってからは

涙が出る自分を

愛おしいなぁと思えるようになってきました。

涙を我慢する癖がある人は

たくさん自分の中の感情を我慢しています。

我慢しても

なくなるわけでもなく

また

同じような感情を引き起こす現実に

反射反応してしまいます。

なぜ涙が出るのか。

どんな感情を抑えているのか。

答えは自分の中にあります。

インナーチャイルドセラピーでは

クライアント様の中に答えがあると信じているので

無理な誘導はいたしません。

そこには

否定したり

ジャッジしたり

裁いたりされることなく

ただありのままのクライアント様と共にいます。

潜在意識につながり

クライアント様の中から

自然と沸き起こってくる感情や言葉に

ただ寄り添い

問題となっている種を一緒に見つけにいきます。

セラピーの中でも

涙が溢れたり

強烈な感情を感じたりしたときは

深いところからの癒しが進んでいて

セラピーがうまく進んでいる状態と

捉えるので

安心して涙を流していただきます。

涙の理由を知っているのは

自分だけです。

泣いてはいけないと

我慢させるということは

自分の感情を無視するということです。

感情に蓋をすることで

そんな自分を守ってきたことも受け入れ

ただ涙と共にいると

深いところからの癒しを体験できます。

泣いてもいいよ

涙くん

ありがとう

一番大切にするのは

自分自身です。

もう大切なあなたを無視しないでね

最後まで読んでくださりありがとうございました

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