夏休みが始まりましたね〜
散らかったリビング
脱ぎっぱなしのパジャマ
飲みっぱなしのグラス
お菓子の袋のゴミ
片付けても
片付けても
部屋が散らかる…
「早く学校始まらないかなぁ」と
ぼやいてませんか…？
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こんにちは♪
イルカの愛と癒しのメッセンジャー✴︎
インナーチャイルドセラピストのNorikoです
今日もお読みくださり、ありがとうございます♡
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さて、
ただでさえ
暑くて
イライラしているのに…
宿題もせず
ダラダラ
ゲーム三昧のこどもに
「あ〜もう昼ごはんの準備しなきゃ…」
「どこかに連れて行ってあげないと…」と
思うものの
洗濯物は
何日もタンスにしまわれないまま
山のよう…
タンスから着替え持っていくようなもんなら
「たたんでない洗濯物の中から
持ってってよ！」と
無性にイライラしたり
怒涛のように過ぎていく
お母さんだけが忙しい夏休み…
子供のやる気をくじかないように
子どもが自主的に動けるように
声かけに気を付けてるのに
「朝の涼しいうちに
宿題したほうがいいよ」
っと
つい言ってしまって
「そう言われると
やる気なくなるねん」と
言い返されて
やる気をくじきまくっていた
わたしなのですが…
そんな時に大切なのは
【完璧なお母さんではなく
まっいっか…とハードルを下げること】
なぜなら
あれも
これも
一生懸命に
完璧にやってしまうお母さんは
「わたしはお母さんなんだから…
〇〇するべき
〇〇しないといけない」と
頑張ってしまって
できてない自分を
無意識に責めてしまうんですね。
実際わたしも
完璧なお母さんじゃないと
なぜか
子どもがかわいそう…と
思っていたのですが
日々
わたし自身ができていることを
見つけていくうちに
「今まで
できていないばかり
目がいってたけど
結構
できてることあるやん♪」と
思えるようになって＾＾
頑張らなくても
大丈夫なお母さんに
なることができました♪
そうすると
自然と
子どもの
できていないことよりも
できていることに
目が向くようになって…
子供と一緒に過ごす時間が
苦痛じゃなくなったんですね＾＾
子供とカフェでイチゴパフェ🍓
インナーチャイルドセラピーでは
クライアントさんの
お子さんにイライラしてしまう
根本原因を見つけ出し
【お母さんのあり方を
変える行動】をして
現実に落とし込んでいくことを
サポートさせていただくので
「あんなにイライラしていたのに
夏休み穏やかに過ごせています(^○^)」と
喜んでくださっているんですよ＾＾
そんな
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