「ミルク生活ゴールドとプラスって、何が違うの？」
名前が似ているので、どちらを選べばいいのか迷いますよね💦
大きな違いは、ミルク生活ゴールドのほうが「ラクトフェリン」「ビフィズス菌BB536」「シールド乳酸菌」の配合量が多いことです。
基本的な栄養補給を重視する人はプラス、3つの成分の配合量を重視する人はゴールドをチェックしてみてください🌷
それでは、それぞれの違いを、成分や価格から詳しく比較していきますね。
＼より成分にこだわりたい人にはミルク生活ゴールド／
＼シンプルに栄養を補いたい人にはミルク生活プラス／
ミルク生活ゴールドとプラスの違いを比較
まずは、ミルク生活ゴールドとミルク生活プラスの違いを表で確認してみましょう。
| 比較項目 | ミルク生活プラス | ミルク生活ゴールド |
|---|---|---|
| ラクトフェリン | 20mg | 40mg |
| ビフィズス菌BB536 | 20億個 | 40億個 |
| シールド乳酸菌 | 100億個 | 200億個 |
| カルシウム | 220mg | 220mg |
| 鉄 | 2.9mg | 2.9mg |
| ビタミンC | 42mg | 42mg |
| ビタミンD | 2.8μg | 2.8μg |
表を見ると、ミルク生活ゴールドはラクトフェリン、ビフィズス菌BB536、シールド乳酸菌の3つが多くなっています✨
一方で、カルシウムや鉄、ビタミンC、ビタミンDなどは同じ量です。
つまり、ミルク生活ゴールドは「すべての栄養素を増やした商品」ではなく、一部の成分を強化したタイプと考えると分かりやすいですね。
ここからは、それぞれの違いをもう少し詳しく見ていきます。
ラクトフェリンの量が違う
ミルク生活プラスにはラクトフェリンが1食あたり20mg、ミルク生活ゴールドには40mg配合されています。
ゴールドでは、プラスと比べて2倍の量になっています🥛
ラクトフェリンの配合量を重視して選びたい場合は、この違いをチェックしておきたいところです。
ビフィズス菌BB536の量が違う
ビフィズス菌BB536も、ミルク生活ゴールドのほうが多く配合されています。
ミルク生活プラスが20億個なのに対して、ゴールドは40億個です🧫
こちらも2倍の配合量になっています。
同じシリーズの商品でも、成分の配合量にはこのような違いがあるんですね。
シールド乳酸菌の量が違う
シールド乳酸菌もミルク生活ゴールドのほうが多く、ミルク生活プラスが100億個、ゴールドが200億個となっています。
こちらも2倍の配合量ですね🌱
ラクトフェリン、ビフィズス菌BB536、シールド乳酸菌の3つが、ミルク生活ゴールドとプラスを比較するときの大きなポイントです。
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ミルク生活ゴールドとプラスで共通する成分は？
ここまでミルク生活ゴールドとプラスの違いを見てきましたが、実は共通している成分も多くあります。
「ゴールドだから、すべての栄養成分が多い」というわけではないんですね😊
たとえば、1食20gあたりのカルシウムはどちらも220mg、鉄は2.9mg、ビタミンCは42mg、ビタミンDは2.8μgです。
たんぱく質についても、どちらも3.8gとなっています。
そのため、カルシウムや鉄、ビタミンなどの栄養素を補いたいという点だけで見ると、ゴールドとプラスで大きな差があるわけではありません🥛
選ぶときは、共通する栄養素だけでなく、ゴールドで強化されている3つの成分にも注目すると比較しやすくなります。
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ミルク生活ゴールドとプラスは価格も違う？
成分の違いが分かったら、次に気になるのが価格ですよね💰
ミルク生活ゴールドとプラスは、商品や容量、販売店などによって価格が異なります。
そのため、購入するときはその時点での販売価格を確認しておくことが大切です。
また、単純に「1袋いくら」で比べるよりも、内容量をそろえて1食あたりの価格を確認すると、実際の負担感を比較しやすくなります📊
ゴールドは一部の成分が強化されているので、価格だけを見るのではなく、配合量とのバランスも確認しておきたいところです。
ミルク生活ゴールドとプラスはどっちを選ぶ？
ここまで違いを見てくると、「結局どっちを選べばいいの？」となりますよね🤔
そこで、それぞれの特徴をもとに選び方を整理してみます。
ミルク生活プラスが向いている人
ミルク生活プラスは、基本的な栄養補給を重視したい人に向いています。
- カルシウムや鉄などの栄養素を補いたい
- 毎日の栄養バランスをサポートしたい
- ゴールドで増量されている3成分を特に重視していない
- できるだけ価格を抑えて続けたい
このような条件に当てはまるなら、ミルク生活プラスを候補に入れてみるのもよさそうです🌼
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ミルク生活ゴールドが向いている人
ミルク生活ゴールドは、ラクトフェリンや乳酸菌などの配合量を重視して選びたい人に向いています。
- ラクトフェリンの配合量を重視したい
- ビフィズス菌BB536を多く含む商品を選びたい
- シールド乳酸菌の配合量もチェックしたい
- 価格だけでなく成分量も含めて選びたい
こうしたポイントを重視するなら、ミルク生活プラスとの違いを確認したうえでゴールドを検討すると選びやすくなります✨
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ミルク生活ゴールドとプラスの違いまとめ
ミルク生活ゴールドとプラスの違いを、最後にもう一度まとめてみます😊
| ミルク生活ゴールド | ミルク生活プラス | |
|---|---|---|
| 特徴 | 一部の成分を強化 | 基本的な栄養補給 |
| ラクトフェリン | 40mg | 20mg |
| ビフィズス菌BB536 | 40億個 | 20億個 |
| シールド乳酸菌 | 200億個 | 100億個 |
| 向いている人 | 成分にこだわりたい人 | 気軽に続けたい人 |
このように、ゴールドは一部の成分量を重視したい人、プラスは基本的な栄養補給を重視したい人に合いやすい商品です🌷
毎日続けるものだからこそ、成分と価格のバランスを見ながら、自分に合うほうを選んでくださいね😊
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ミルク生活ゴールドの口コミは以下の記事でまとめています👇
