世の中には
たくさんの人がいて
その分だけ価値観があり
幸せの形があるのに
どうして
自分にはない
自分にはできない
と思って、
「ない」を握りしめてしまうのでしょうか、ね。
そう思い始めて、一人で考えると
さらに、「ない」が大きくなって
どよ～ん
ネットで検索
自信がない → 大丈夫
的な回答
そうなのかな、
そうなのかもしれない。
でも、イマイチ信じられない
ネットの回答も
自分自身も
そうじゃなくて
今思っている事を吐き出したい
ないってことを思い切り言いたい
聴いてほしい
解決を求めるではなく
話を聴いてほしいだけ、なのかも。
どうでしょう？
実際に話してみると
言っている最中に
色々な気持ちが湧きあがってきます。
相手が相槌を打つたびに
ないと思い込んでいたけど、結構頑張ってるとか
だめだと思っていたことが、全然大したことない、とか
本当は自信がないわけではなく
本来の自分に気づいていなかったのかも。
人と比べると
だめと思えてしまうけど
それが本当になりたい自分ではないかもしれない。
話すとね、それに気がつくんですよね。
これ、ホント。
一人で考えても同じじゃね？ と思うけど
声に出して、聴いてもらう、 のは違うんですよね～
信頼できる人、
何を言ってもいい安心安全な場所
があるとさらにいいですよね。
自信がない・・・とおっしゃるあなたへ
長年一人で悩んできたやり方を
試しに1回変えてみるのはいかがでしょうか？
今の胸の内を話す、というやり方に。
もしよければ、
土曜の朝の静かなカフェで
話しましょう！
では、楽しい一日を！