こんにちは。
シルバーウィークは本当に良いお天気に恵まれて、渋谷を行きかう人達の表情もほがらかです。
(^∇^)
さて、突然ですが、背中の筋肉って何の為にあるんでしょうか？
姿勢を保つため？ 7キロもある頭の動きを支えるため？
それもありますよね。
でも、もっとあるはず。(°∀°)b
背骨には大きな筋肉だけでなく、小さな筋肉も沢山ついているのですが、それはより細かな動きが出来るってこと。
ダンサーの動きを見れば、納得ですよね～ 私は出来ませんが．．．( ´艸｀)
人間の身体の動きの可能性としては、本来備わっている動き。
肋骨もかった～い骨で出来ているわけではなく、柔軟性のある竹かごのようなつくりで、
大切な心臓と肺を柔軟に守りながら、躍動的な動きにもついていけるんです。
だけど、現代社会では、躍動的な動きをする必要がずいぶんと減ってしまっているため、
胴体が固まりがち。
その分、普段の動作において、肩や腰に負担がかかっている場合があるんです。
そんな時は、背中だけでなく、お腹もほぐして肋骨の動きを出していくと、とてもいいですよ。
負担がかかって固くなった肩甲骨や腰も一緒にほぐせば、完璧！！
ほぐし終わった後は、呼吸がとてもしやすくなっているはずです！
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 杉田
シルバーウィークは本当に良いお天気に恵まれて、渋谷を行きかう人達の表情もほがらかです。
(^∇^)
さて、突然ですが、背中の筋肉って何の為にあるんでしょうか？
姿勢を保つため？ 7キロもある頭の動きを支えるため？
それもありますよね。
でも、もっとあるはず。(°∀°)b
背骨には大きな筋肉だけでなく、小さな筋肉も沢山ついているのですが、それはより細かな動きが出来るってこと。
ダンサーの動きを見れば、納得ですよね～ 私は出来ませんが．．．( ´艸｀)
人間の身体の動きの可能性としては、本来備わっている動き。
肋骨もかった～い骨で出来ているわけではなく、柔軟性のある竹かごのようなつくりで、
大切な心臓と肺を柔軟に守りながら、躍動的な動きにもついていけるんです。
だけど、現代社会では、躍動的な動きをする必要がずいぶんと減ってしまっているため、
胴体が固まりがち。
その分、普段の動作において、肩や腰に負担がかかっている場合があるんです。
そんな時は、背中だけでなく、お腹もほぐして肋骨の動きを出していくと、とてもいいですよ。
負担がかかって固くなった肩甲骨や腰も一緒にほぐせば、完璧！！
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ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 杉田
リラクゼーションまるめは
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。
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指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
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マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
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ご予約は03-3464-1303までどうぞ。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
営業時間：昼12時～翌朝5時まで
＊月～木までは最終受付深夜3時まで
＊日祝は23時までの営業です
定休日：第３水曜日
まことに勝手ながら、9月は毎週日曜日、研修会の為お休みを頂きます。
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