まるりのしっかり料理しまるり

栄養価UP！青汁で食パン作り

訪問ありがとうございます😊

まるりと申します

3人の子育てに励んでます

食育を頑張りたいと思います

■本日の献立

■ 青汁入り食パン

今朝もホームベーカリーで食パン作り

よく、朝食にホームベーカリーで食パンを作っています

Amazonで半額以下で青汁を買ったので、それを入れて食パンを焼いてみました

全く青汁の匂いや苦味はありません

レシピ

材料

■ 強力粉　250g
■ 砂糖　大さじ2
■ 塩　小さじ1
■ スキムミルク　大さじ1
■ バター　15g
■ 水　180cc
■ 毎日一杯の青汁　1包
■ ドライイースト　3g

青汁が安い！

Amazonで青汁一箱250円で売っています

これはお買い得です！

さわやかフルーツミックスは実際飲んでみましたが、すっきりして飲みやすく、子供でも飲めました

また鉄分も含まれており、貧血気味の方にもおすすめです