過食、やっぱりやめられないです。
出会い系、手を引きました。
近況報告、2文で終わっちゃった。（笑）
過食の方は、炭水化物ばっかりです！
太ります。そして、パンを詰め込むことも多いからか、顔が凄く浮腫みます。
小麦製品を食べると浮腫むってよく聞きますが、自分の顔を見てしみじみと実感しております。
小麦製品を断つことが出来ればいいんですけど、好きだから出来ません、、。
小麦製品を食べられないなら死んでるのと同じ、くらいに好きなので辞められません、、。
全く、自分に甘いですね、、。
過食は、だいたい曜日が月曜日と木曜日だけになってきている傾向があります。
なんでだろう？ストレス爆発しやすいのかな？
ストレスの逃し方とか食を忘れれるような趣味とか探してみます。
（なんか過食してる自分が気持ち悪くて、死にたくなる波が結構な頻度できます。しんどいです。でも、どれもこれも過食する自分が悪いんです。自分で自分の首をしめてる。）