可愛いピンクのノンオイルドレッシング | 美味しく楽しく美しく!!ゲルソン療法レシピ集~乳癌の母の為に~

美味しく楽しく美しく!!ゲルソン療法レシピ集~乳癌の母の為に~

ゲルソン療法は塩分を排除した食事です
しかし検索しても書籍を買っても無塩レシピは出てきません
だから私が玄米菜食無塩料理を紹介していくのです
ゲルソンをしたくても出来ない人がいるはず
そんな方の手助けになる事を願って…
減塩料理をお探しの方も是非ご参考に♪


ピンクドレッシング

今日はこんなに可愛い

ドレッシングを作って

サラダをモリモリ食べるぞ~!!の日でした☆笑


庭で採れた父の無農薬レタスが

肉厚でとっても美味しそうだったので

ドレッシングをたっぷり作って

モリモリむしゃむしゃ(ノ´▽`)ノ


緑ばっかりのサラダでも

ピンクドレッシングをかければ

華やかなサラダに変身してくれます♪


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

材料:(1回)

◎黒酢       150g

◎甜菜糖      50g

◎生姜       100g

◎赤玉ねぎ     50g

  

~作り方~

① 生姜・玉ねぎを荒く刻んで

  材料全てをミキサーやフードプロセッサー

  等で滑らかになるまで攪拌する。


        以上!!笑



レシピにもなってないようなレシピで

申し訳ないですが、

ノンオイルで塩も入っていないのに

ものすごく美味しいんですΣ(゚д゚;)


これあれば野菜いくらでも

食べれますヽ((◎д◎ ))ゝ


今回は前に赤大根を漬けておいた

漬け汁を利用して作ったので

赤さが普段以上に増していて

ピンクが濃くて可愛さ満点なんです♪


でも赤玉ねぎだけでも可愛く

ピンクに染まりますよ~('-^*)/


また、普通の玉ねぎでも作れますので

白いドレッシングも作れます(≡^∇^≡)



攪拌するときに

大葉を入れて『ノンオイル青じそドレッシング』

胡麻を入れて『さっぱり和風ゴマドレッシング』

なんてアレンジしても美味しく頂けます☆


生姜は是非とも皮ごと使って

下さいね~(*゜▽゜ノノ゛☆



ピンクドレッシング

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