情報過多

月曜日から、あえてあまり情報を頭に

入れないようにしている。

今まで、興味が有ることは

ネットでどこまでもどこまでも

調べていた。

ある程度までわかったら

またすぐ次へと興味は移って、

エンドレスである。

私のワーキングメモリーは、小さい。

とても覚える事は出来ない。

それから、入ってくる刺激が多いと

神経が昂ってしまう。疲れる

こんな事していたら、

自分の気持ちも

身体の声も

わからなくなると思ったからだ。

周りが気になったら

自分の意識にアクセスするように心がけている。

刺激の強いものに、

ついついアクセスしてしまって

なかなか難しい。