毎月来ていたヤツが
今月は予定日5日過ぎても来ないなー
このまま閉経???
と思っていたら今朝やって来た…
45日は最長周期記録だなー
このまま周期が2ヶ月になり
半年になり いずれなくなるんだな
てか もう来なくていいのに
遅れて来ておいて頭痛が酷くてゲンナリ
最近すぐ疲れるし
やたらのど乾くし
階段辛いし…
本格的に更年期スタートです
最近テレビでやたら歯周病怖いとか予防歯科大事とかやってて
国の「国民皆歯科検診」に上手く乗せられた感はあるけれど
3年ぶりにデンタルクリニック予約して行って来ました
転勤族なので通院先は多くない方がいいんだけど(転勤先の病院探しが面倒)
やはり死ぬまで食べたいものを美味しく食べたい
その為には自分の歯を大事にしなくてはと思った訳です
あとフルートも出来るだけ長く楽しんで吹きたい
管楽器は歯が一本抜けただけで調子悪くなるからねー
20代前半に親不知を3本抜いたんだけど
その親不知のはえかたが悪くて
下顎の前歯が少し重なってしまってるので
デンタルフロスも歯間ブラシも入りにくい
歯科衛生士さんに綺麗にしてもらったあと
ブラッシング指導も受けたけど
フロスと歯間ブラシは必ず使って欲しいとのことで
使ってみたら 口内血だらけ(笑)
食べ残しが歯の隙間に残って歯茎が炎症おこしてるから血が出るんだって
「悪い血は出しちゃってください」とのこと
しばらく寝る前の歯ブラシタイムは血まみれかもしれないけど
死ぬまでステーキ食べられるよう頑張ります😃
