浜松のオープンカウンセリング行ってきた。
ひでこさんの回。
前回の今野さんの時はどーしても手が上げられず、他の方の話を聞いて号泣して疲れはて
帰宅(>_<)
裏切り。
裏切られる怖さ
それに敏感に反応した。
話をしてくれてた方よりも自分の方が泣いてしまったの。
次は絶対手を挙げるって覚悟をして
12日アクトまで気合い入れて行きました(>_<)
２回目に当たって、
実際何から話したらいーか分からず、
パニック発作が起きそうになったけど、
ひでこさんの誘導でどんどん話せた！
震えが止まらなくて
言葉も詰まるけど
自分の中のタブーを沢山の人前で話せた。
そして長い間聞いてくれてた皆さん本当にありがとうございます。
怖かったけど言葉に出せて良かった～
許せなくていい。
いろんな我慢をしてきちゃったから身体と心は
病気になってくれたんだ。
前提が違ってた。
病気になってしまった。治したい！
じゃなくて。
なってくれた。治さなくていい。
フツーじゃなくていい。
変な家でいい。
沢山の言葉を言ったけどなかなか詰まる言葉もあって気付けた事が沢山。
ひでこさんが手を握ってくれたら震えが止まった。
優しくてあったかくて
何故か大丈夫なんだって思えた。
今日だってゴロゴロしてるー
子供ほったらかして寝てる
動けない。
ザワザワする。
けど、ゴロゴロしていていい。
って言い聞かす。
これからｱﾒﾌﾞﾛにはたまに心の変化を書いていこう★