こんにちは
すんごーく久々にまるちゃんブログ。
夏から書いてないから…半年くらい
まぁ。よーサボりましたな。
夏あたりから、ヤバかったんですよ。
私。。。
コレ…鬱か？
まぁ、闇期なんてそりゃしょっ中ありますけど、
んなもんじゃなかった
あれは、いっとき完全に
更年期うつ
だったな
浪人生の長男が拍車を掛けてめちゃくちゃだし。
家は片付かないし
そんな時に必ずメールしてくる人（この人が厄介）
もう、放っておいてよーー
って、人が聞いたらつまんないことでも、
ちりも積もれば…で、
積もり積もってヒマラヤ山脈🌋
いや…富士山かな
高尾山
ま、何でもいいけど。
山となりついに噴火🌋。
怒りに変わらず、沈みに沈みました。
あーーー苦しかった
死にたいなぁ。とか消えてしまいたいなぁ。とか、
頭の中が朝から⁉️ぐるぐるしてて。
お弁当作りながら泣いてる🍙
ヤバイでしょ？
鬱なんて、気持ちの持ちようよ！
私は絶対ならないな。
食べて忘れる
とか豪語してましたが。。。
何でもなってみないとわかりませんね。
あれは、病気です。
急に発症するもんですほんと、
ほんと、なってみて、その辛さがわかりました
メンタルクリニック。
いよいよ行きたいわ‼️って思ってけども、
横に居ますしね。専門家が。。。
なので、行きにくいし…
チラッとお願いして、ツムラの漢方。
24番 加味逍遥散
私のラッキーナンバーなだけあって
（しるか‼️）
よーく効きました
２週間くらいしたら、とりあえず涙は出なくなり、
考え方がいつも通りに…というか、何か嫌なことがあっても普通にムカつける。処理できる。
ザワザワしてたり、小さな刺激がとても辛かったのが、普段のように捉えて処理できるように。
上手く言えないけど、頭の中も胸の中も何か言い表しようのないことがいっぱいいっぱいで、もう自分では処理しきれなくなってた状態。
それが、そんな風には感じなくなってきました
とりあえず、加味逍遥散はしばらく続けて。。。
って言うても漢方不味いから、続かなくて、
気分ムラありまくりですが、何とか精神状態維持で過ごしてます
ハッキリしたのは、
祝⁉️更年期突入
という事実です(____△︎____;)
さ、さぁ〜〜〜
まぁまぁ長そうだなぁ〜
そろりそろりと、
ゆっくり過ごしていくしかないですね
さてさて、まるちゃんの最近の写真を
次男とまるちゃん。
相変わらず次男はまるちゃんを溺愛中。
よー面倒を見てくれます。
そして、よー食べるまるちゃん
先日、４歳になりました•*¨*•.¸¸♬︎
あっと言う間ですねぇ。
沈んでいるときも、
この二人にはほんと、助けられましたぁ
ありがとう〜⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎