2018/11/18

昨日は

ベッドから動く気力なくて

←こんな顔で一日過ごしたけど

今日はちゃんと朝ごはん食べて

シャワーもして洗濯もできた

夕方、行けたらお散歩行こうかな。

退院してから５キロ近く体重増えた。

ステロイドの副作用＋運動不足

＋お菓子食べ過ぎ