ダイエット20日目です
54.1キロ
白ごはん
シーザーサラダ
54.1キロ
やったー！やっと54キロ前半😭💝
しかもだいぶ53キロ台に近い！
この調子で頑張りたいなー！！
朝ごはん
大根のきんぴら
明太子
味噌汁
明太子
昼ごはん
ホワイトクリームスープ
赤飯
トマト
インゲンと人参の豚肉巻き
コロッケ
卵焼き 胡麻団子
夜ご飯
シーザーサラダ
キムチ鍋
間食
お芋のお菓子(100カロリー)
運動
なし🙅♀️
今日は週の初めでだいぶ眠たいので
運動はお休みにして、早く寝ようと思います😪
明日はジム頑張るぞ👍✨