最近動悸がひどい。

まるです。

最近動悸がひどくて。

何度も何度もトントン、トントン…と。

ここ3年くらい妊娠と出産で健康診断もしていません。

その前は健康だったか、というと中性脂肪とコレステロールがかなり高い方で。

家族も高いので遺伝的なものもあると思いますが、食生活も見直さないとですね。

…とか言いつつケーキやらおやつがやめられない。

まずは健診に行くことと、おやつを控えることを実行したいと思います。

健診は正直怖いです。

でも。

現実をみて、受け止めないといけない。

意志の弱いまるの決意表明でした！