ホンマでっかニュースで‥

アイスはチョコより太りにくいってホンマでっか？
アイスを食べると体か冷えて、それを温めようと脂肪が燃焼されると‥
アイスを食べると１００キロカロリーぐらい消費されるって
以前、友達に教えてもらったけど
アイスが太りにくいって言うのは初耳でした‥
じゃあ、アイス食べていいですかね？？

今日の体重50.7キロ（－300g）

今日のご飯

朝お粥


昼シフォンケーキ（賞味期限切れ）



夜ココナッツカレー（適当に作ったら、おしい味‥何かが足りない‥）


デザート

エクササイズDVDして寝ますzzz