おはようございます☺️
今朝の体重は【97.8kg】でした (>_<)
膝が痛く、調子が相変わらず悪いので、朝の日課に
していた、ウォーキングやランニングは、
東京マラソン🏃の後は、一切おこなっていません。
ですが、食欲は旺盛で、東京マラソン🏃の抽選に
当たってから、マラソン当日まで我慢していた物を
色々と食べ過ぎています。
ラーメンとか焼肉とか
焼肉とか焼肉とか焼肉とかアイスとか… 
を 毎日制限無く、お腹いっぱいになるまで食べて
しまった結果、順調に元通りの体重に、近づいて
きています… (/o＼)
しかし、
ここで、体重を【0.1t】の大台に
のせる訳にはいかないと今一度、心に誓い、最初の
目的通り、 標準体重 を目指して
頑張ろうと思います 💪
今朝の富士山🗻です。
とりあえず、今日の昼御飯は、お蕎麦にしようと
今は思っています…
では、また✋
今日も１日ご安全に⛑️