こんばんは
今日は通院日でした
痛みがぶり返してたので
待ち時間イスに座ってるのが痛くて
ななめになりながら待ちましたw
やっと呼ばれて
また痛みがぶり返しましたって言ったら
いつも通りの返答
「寒い日が続いてるからね〜」と
まぁそれもあるかもだけどさ‼️
夏になったらなんて言うんだろーと思いながら
いつも聞いてますw
こちとら季節問わず爆弾かかえてるんじゃい
て、ことで
トラムセット1日3回と胃薬1日3回
夜寝る前のチザニジン錠を２週間分出してもらい帰ってきました
こないだから使ってるコレ⬇️
3Dマッサージピロー
かなり腰の調子いい感じです
あと気になってることがあって
腰が痛い時
血圧が160突破してました
ヘルニア再発前はいつも120前後だったのに
大丈夫かなぁ
やっぱり痛いと血圧上がるんですかね
安静にして早めに寝よう
ではまた〜おやすみなさい♡
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