ダイエット始めて1週間拍手

体型の変化はそんなに変わらないのですが
なんか体が動かしたい欲が出て来ました泣き笑い

そんな本日の体重

48.7キロ






体脂肪率


32.3%




そんなに変化なしです!



【ウェルネスダイニング】管理栄養士監修の『ベジ活スープ食』