肩痛･･･

こんにちは～　
昨年夏頃からの肩痛　未だ悩んでます　

初めに行った整形外科では
「骨には異常ないから　使わなければ治ります　」って言われて帰ってきました　
利き手の右手を使わなければ何にも出来ないじゃんか　
痛いから診てほしくて行ったのに
レントゲンだけ撮って　あとは何のアドバイスもないんですよ
もう二度その病院には行きません　

しかし　早く治りたいので
近くの接骨院に通い　肩の体操をやってはみるものの
未だ治らないので　
今日は別の病院で　ＭＲＩを撮ってもらい　詳しく調べてもらいました　

そしたら　肩の関節痛と腱鞘炎と診断されました　
マッサージは炎症があるときは　やってはいけないですね　
原因がはっきりわかったので　少しホっとしております　

今日から　この病院で教えてもらった体操を　
無理せず続けていきたいと思っております　

三月には　また小女子漁は始まります　　
それまでには　早く治したいなぁ～　　


先日のお菓子　食べようかな